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十种滋阴补血的好食材-AGApp主页

 


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本文摘要:健康食品信息介绍:大家都说要补充气血,女性们也正确滋阴白花的好处,但很多人不告诉补充方法。

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健康食品信息介绍:大家都说要补充气血,女性们也正确滋阴白花的好处,但很多人不告诉补充方法。今天的编辑收集了十种滋阴白花的好食材,附上了这种食材的做法。一起考虑吧。5种人不喜欢放弃,1.5味子痛由血虚血瘀引起的月经不调、痛经、产后腹痛。

五味子对子宫发挥不同子宫的功能状态,呈圆形双向调节作用。也用作慢性肾功能中风引起的肾性贫血。

五味子益母草蛋:五味子30克,益母草50克,浸泡后加入鸡蛋煮1小时。作为血虚经少、冲压不固定的崩溃和胎儿下血使用。不含多种氨基酸,化疗贫血高于铁剂,提高体内钙均衡,可用作尿毒症肾性贫血。2.黑芝麻补肝肾,益精血,作为精失血少的月经病和男科病。

黑芝麻炖鸡:黑芝麻50克,放入鸡膛,煮2小时调味。3.枣调味枣:枣蒸30片,再加10克胶水。4.黑豆用于肾损失月经少、慢性肾病蛋白。

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黑豆核桃调味猪腰:黑豆50克,核桃仁30克,猪肾1个,共调味2小时,低盐调味。5.百合,养阴清心安神,化疗更年期综合征。西洋参百合粥:西洋参30克,美浓煮2小时取汁,新鲜百合50克,米100克,共煮粥。

6.鳗鱼软结作为乳腺炎症、子宫肌瘤。鳗鱼甲夏枯草汤:剥鳗鱼甲1只,夏枯草50克,共煮1小时。7.龙眼干燥是肝肾虚引起的血虚嗜睡、恐慌等更年期症状。

龙眼杞蛋:龙眼肉30克,枸杞20克,浸泡后,加入鱼熟蛋,再煮30分钟。8.海参滋阴润燥,作为经前紧张综合征和更年期综合征使用。海参冰糖局:水发海参100克,加水煮西红柿,调入冰糖。

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9.龟甲虚血热不固定的崩溃,月经过多。慢性肾炎的高血压。枸杞甲鱼:甲鱼1只,枸杞30克,煮2小时调味。

10.何首乌补肝肾,益精血,作为更年期阴亏旺盛,头晕,疲惫睡觉,性格急躁。它也可用作慢性肾功能中风。首乌肝片:何首乌50克,美浓煮取汁,猪肝100克,切片混合,加入首乌汁。


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